星・雪・きらめき 緑の里 なよろ


令和3年度 友朋学級

公開講座「カラオケでゲームレク」と「講話」(開催終了)

日 時:令和3年11月25日(木曜日)9:30~10:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:名寄市地域包括支援センター
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用、飲み物(必要な方)・動きやすい服装・上ぐつ(必要な方)
申込み:11月22日(月曜日)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • ストレッチ
  • 指まわし
  • 足の体操

公開講座 ふくし出前講座「講話とボッチャ体験」(開催終了)

日 時:令和3年11月18日(木曜日) 9:30~11:00
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:名寄市社会福祉協議会
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用・飲み物(必要な方)・動きやすい服装・上ぐつ(必要な方)
申込み:11月15日(月曜日)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • 講話
  • ボッチャ体験
  • ボッチャ体験
  • ボッチャ体験
  • ボッチャ体験

公開講座「ヘルシーストレッチ教室」(開催終了)

日 時:令和3年11月11日(木曜日) 9:30~10:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:ピラティス指導者・スポーツトレーナー
    山 本 あゆみ 氏
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用・飲み物(必要な方)・動きやすい服装・上ぐつ(必要な方)
内 容:簡単な運動です。無理せず楽しみましょう!!
申込み:11月8日(月曜日)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • ストレッチ中
  • スラックレーンとボールを使って足踏み
  • スラックレーンをつなげて歩いてます
  • つなげたスラックレーンと段差を歩いています
  • ボールでバレーボール風

公開講座「墨絵を楽しもう!!」(開催終了)

日 時:令和3年10月21日(木曜日) 9:30~11:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:墨絵詩書家 小 林 白 炎 氏
対 象:地域住民
持ち物:手ふきタオル、墨をふく雑巾
申込み:10月15日(金曜日)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • 全体の様子
  • 真剣に書いています
  • 講師が作品を褒めています
  • 真剣に書いています
  • 小林白炎氏 ル・サロンで入選した作品

公開講座「ヘルシーストレッチ教室」(開催終了)

日 時:令和3年8月5日(木曜日) 9:30~10:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:ピラティス指導者・スポーツトレーナー
    山 本 あゆみ 氏
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用・動きやすい服装・上ぐつ(ある方)・飲み物(必要な方)
内 容:簡単な運動です。無理せず楽しみましょう!!
申込み:7月29日(木曜日)までに智恵文公民館(8‐2101)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • ストレッチ中
  • ボール遊び
  • ボール遊び

公開講座「高齢者の福祉サービスについて」(開催終了)

日 時:令和3年7月29日(木曜日) 9:30~(1時間程度)
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:名寄市地域包括支援センター 地域包括支援係
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用
内 容:高齢者向けのサービス紹介や利用方法、これからも元気でいるために今できることなどの紹介
申込み:7月21日(水曜日)までに智恵文公民館(8‐2101)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

画像集

  • 講師講話
  • 運動動画
  • 学級生運動中

公開講座「カラオケでゲームレク」(開催終了)

名寄市地域包括支援センターを講師にカラオケの機械を使って、体操や脳トレを行います。
楽しみながら健康になりましょう!!
 ※新型コロナウイルス感染症予防対策をとりながら実施します。

日 時:令和3年6月24日(木曜日)9:30~(1時間程度)
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用、飲み物
参加料:無料
申込み:6月17日(木曜日)までに智恵文公民館まで電話(8-2101)で申込みください。
     ※新型コロナウイルス感染症の感染状況により中止になる場合があります。
      その場合は連絡します。

画像集

  • ぽっかぽか体操
  • 指の体操
  • 指の体操2

ヘルシーストレッチ教室(開催中止)

※名寄市の感染予防対策により中止とします。

日 時:令和3年5月27日(木曜日) 9:30~10:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
講 師:ピラティス指導者・スポーツトレーナー
    山 本 あゆみ 氏
対 象:地域住民
持ち物:マスク着用・動きやすい服装・上ぐつ(ある方)・飲み物(必要な方)
内 容:柔らかいミニボールを使用した全身運動と、音楽に合わせて手足を動かす運動をします。
申込み:5月21日(金曜日)までに智恵文公民館(8‐2101)まで

※詳しくは、下記ちらしをご覧ください。

友朋学級 開講式

日 時:令和3年4月22日(木曜日) 10:00~10:30
場 所:智恵文多目的研修センター 2階大集会室
学級生:11名(男性4名 女性7名)

画像集

  • 学級生代表挨拶
  • 集合写真

令和3年度 智恵文友朋学級生募集(募集終了)

智恵文公民館では、『高齢者学級 友朋学級』を開設しております。
生活・健康などについての学習、研修旅行など、仲間と一緒に楽しい思い出を作りませんか?

入学資格:智恵文地域内にお住まいの満65歳以上の方
学習内容:一般教養、研修旅行、実技、奉仕活動など
      ※原則として毎月第2・4木曜日(年間20回程度)
修了認定:1年間
申込方法:下記、参加申込書に必要事項を記入し、4月8日(木曜日)までに智恵文公民館まで申込みください。

※詳しくは、下記、募集ちらしをご覧ください。
 

お問い合せ・担当窓口

智恵文公民館

  • 住所:郵便番号098-2181 北海道名寄市字智恵文11線北2番地
  • 電話番号:01654-8-2101
  • ファクシミリ:01654-8-2102

総務部 智恵文支所

  • 住所:郵便番号098-2181 北海道名寄市字智恵文11線北2番地
  • 電話番号:01654-8-2101
  • ファクシミリ:01654-8-2102
  • メール:nayoro@city.nayoro.lg.jp