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バドミントン部体験入部
体験入部(羽球部)
4月12日・14日に羽球部の体験入部が行われました。ストレッチや体幹を鍛える運動、ラケットの持ち方や振り方など、上級生が手本を示しながら教える姿に成長を感じました。
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準備運動(ストレッチ)
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ランニング
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体幹1
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体幹2
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ラケットの降り方
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羽を使って練習