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星・雪・きらめき 緑の里 なよろ

2023年11月30日 医療講演会

グランドホテル藤花で「明日を元気に迎える為に、今出来る事」をテーマにした医療講演会が開催され、101人の市民が参加。講師には、たに内科クリニックの谷光憲院長が務められました。
講演では「寿命は後天的要素が多くを占める。生活習慣の見直しをするとともに、健康診断などで早期発見することも大切」と話し、日頃からの運動の必要性についても説明し、足踏みをしながら100から7を引いていく「ながら運動」を行いました。
参加者は日頃の生活に取り入れようと熱心に耳を傾けていました。

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最終更新日:2023年11月30日